TaiChi-Spielen & Körperarbeit

Tai Chi ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, man spricht auch vom "Tai Chi Spielen". Aber warum ist das so, warum sagt man Tai Chi Spielen?

Tai Chi kommt aus China. Wenn man dort gemeinsam Tai Chi praktizieren möchte, sagt man: "Lass uns spielen". Wenn man hierzulande einen Sport machen möchte, spricht man von eher von üben oder trainieren.
Das Wort "Spielen" spiegelt eher die Leichtigkeit und Freude wider, mit der die Tai Chi Praxis ausgeführt wird. Es ist eine Form der Meditation in Bewegung, bei der jede Haltung nahtlos in die nächste übergeht, was den Eindruck eines fließenden Tanzes erweckt.

Die Bezeichnung "Spielen" unterstreicht den nicht-wettbewerblichen und spielerischen Ansatz des Tai Chi, der im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten steht, bei denen es oft um Leistung und Stärke geht.

Wir spielen Tai Chi als aufeinander aufbauende Unterrichtseinheiten an. Wir werden die ersten Bilder der langen TaiChi Form des Yang-Stils erlernen und dazu einige Wahrnehmungs- und Partnerübungen spielen.

Für wen eignet sich TaiChi?

Der Inhalt dieser Unterrichtseinheiten ist vor allem für Anfänger geeignet, die noch gar keine Erfahrung mit TaiChi gemacht haben.
Generell ist TaiChi für jedermann geeignet. Man muss nicht sportlich oder gelenkig sein oder sonst eine besondere Fähigkeit mitbringen. Ich freue mich über jede / jeden, die / der kommen mag.

Hier noch ein paar Beispiele von Themen, die sich im TaiChi finden lassen:
Körperwahrnehmung, Bewegung, Kampfkunst, Meditation, Ausrichtung, Gelassenheit, Loslassen, Erdung, ...

Der Kurs wird von unserem Therapeuten Robert Meißner durchgeführt.

Was kostet es?

Eine Unterrichtseinheit besteht aus 1,5 Stunden Unterricht
und kostet 15 EUR

Wann findet der Kurs statt?

Dienstags 19.30 Uhr
Dauer 90 min.

Ein Einstieg ist -nach Absprache mit dem Kursleiter- auch später möglich.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bei Interesse beim Kursleiter Robert Meißner an.
Per E-Mail an r.meissner@alebo-berlin.de oder telefonisch unter 0151 - 2076 2251 oder auch über das Praxistelefon.

Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Teresa von Ávila)