Somatic Experiencing© – SE

(Trauma-Arbeit nach Dr. Peter Levine)

Viele Menschen sind nicht davor gefeit, Schicksalsschläge oder traumatische Ereignisse zu erleben. Diese körperlichen und psychischen Ausnahmezustände regulieren sich in der Regel nach einiger Zeit wieder von selbst.

Hin und wieder geschieht es jedoch, dass sich zwar die aufwühlenden Emotionen irgendwann legen, innerlich jedoch weiterhin Anspannung und Unruhe bestehen. Diese Menschen sind durch die Nachwirkung des schweren Ereignisses weiterhin belastet. Ihre Lebensenergie ist in einer Art und Weise gebunden, die zu vielen Beschwerden führen kann.

Hier kann Somatic Experiencing© helfen, das Nervensystem – und damit sich selbst – wieder in ein Gleichgewicht zu bringen und mehr Stabilität zu bekommen. Die gebundene Energie wird befreit und steht den Klientinnen und Klienten wieder vollumfänglich zur Verfügung. Ihr Nervensystem findet zu seiner ursprünglichen Selbstregulierungsfähigkeit zurück und belastende Symptome können sich lösen. Damit können wieder Handlungsfähigkeit und eine größere Gelassenheit ins Leben kommen.

Eine Besonderheit dieses ganzheitlichen Therapiekonzepts ist dabei, dass das Trauma nicht noch einmal erlebt wird und während der Behandlung auch nicht erzählt werden muss.

„Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder in seine ganze Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“
(Peter Levine)

Weiterführende Informationen zu Somatic Experiencing© finden Sie auf den Seiten von Somatic Experiencing (SE)® Deutschland e.V.